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どうしたの、シックスパック？ドレイク・ベルもジョシュ・ペックもニコロデオン時代から大きく成長しており、彼らの減量目標が証明している。
テレビでドレイクとジョシュを演じる俳優たちは、すべての変身を上回る変身を遂げました。形成期を通じて彼らのふざけた行為をテレビで見ていた人は、彼らをギャングで不適格な若者として覚えているでしょう。
今、一つ確かなことは、子どもの頃に名声を博したこの二人の俳優は今では成長し、二人のコンビとしても素晴らしく見えるということだ。静かに「目標」について考えながら、ドレイク・ベルとジョシュ・ペックの驚くべきフィットネスの向上を賞賛しましょう。
ジョシュ・ペックの減量の旅の裏側
自伝『ハッピー・ピープル・アー・迷惑』の著者であるジョシュ・ペックは、10代のころ体重が300ポンドを超えていたこともあった余分に100ポンド以上を失う。元ニコロデオンのスターは、パワーリフターで体重を減らした自身の話を語ったマーク・ベルの YouTube 番組。
初めてジムを訪れたとき、彼は標準的な腕立て伏せや膝をついた腕立て伏せを実行できなかったので、トレーナーのボブ・ハーパーが補助付きバージョンから始めるのを手伝う必要がありました。 「定期的に小さな改善を加えただけです」とペック氏は語った。
ペックはまた、食事の分野での独学の旅についても語った。当初、彼は食事からすべての甘いものと炭水化物を排除しようとしましたが、最終的には両極端の間の「中間点」を見つけたときに最もうまく機能することに気づきました。
「徐々に賢明な選択をし始めました」と彼は述べた。 「私は毎日カロリーを気にしています。生命を維持するには2,500カロリーが必要ですが、運動してさらに500カロリー消費できれば、3,000カロリーで遊んでいます。赤字でも大丈夫なら、私はそうします」調子は良いよ。」
ペック氏は『Men's Health』誌のインタビューに応じ、同誌の読者のモチベーションを高めるために自身のフィットネスルーチンについて詳しく語った。ペックは次のルーチンを使用してフィットネスを維持したと伝えられています。
- ボクシングのウォームアップ: 3 分間のラウンドを 3 ～ 6 回
- ケトルベルワーク: クリーンとフィギュア8をそれぞれ10回ずつ
- 複合リフト: ミリタリープレスと T バー列
- プッシュプル自重サーキット: Plyo の腕立て伏せと懸垂を連続して行い、10 回から始めてそれぞれ 1 回まで降順で繰り返します。
しかし、ペックのフィットネス変革は運動だけでは完了しません。カロリー制限と健康的な食習慣も推奨されました。
彼はトレーナーや栄養士のアドバイスを忠実に守り、脂肪分や油分の多い食べ物を避け、炭酸飲料の代わりに野菜やフルーツのジュースを飲み、甘い食べ物も一切避けた。
見た目からすると、彼は元親友のドレイク・ベルと共演した「ハグ・ミー・ブロスタ」の時代からは大きく離れ、彼もすっかりキャッチャーに成長した。
ドレイク・ベルがシックスパックの腹筋を手に入れた方法
現在36歳のドレイク・ベルは、声優と音楽のキャリア彼がニコロデオンを去って以来。
「Call Me When You're Lonely」、「First Thing in the Morning」、ラテンの影響を受けたバップ「Fuego Lento」など、いくつかのシングルが 2018 年に彼によってリリースされました。彼はその前年、見事な楽曲で私たちを驚かせました。新しい体格。
ドレイク・ベルは2017年の写真撮影で上半身裸でポーズをとった。俳優と元共演者のジョシュ・ペックとの間の論争が原因で、雑誌『フラウント』に掲載された写真。当時30歳だったペックが同じく30歳だったペイジ・オブライエンと結婚したとき、ベルは侮辱されたと感じた。
そして、報復のために作られた体ほど優れた体はありません。
半裸の男性を特集することはこの雑誌にとって新しいことではないことはわかっていますが（ありがとう、フラウント）、それでも元ドレイク＆ジョシュのスターがそのような状態にあるのを見て私たちはびっくりしました。
しかし、ベルは破れたジーンズ、ブーツ、レザージャケット以外にも、自己表現の手段として熱い体を誇っています。では、ドレイク・ベルはどのようにしてその引き裂かれた肉体を手に入れたのでしょうか？自分の作品を世界に見せたいという衝動に駆られて。
「音楽は私の日記です」と彼はFlaunt Magazineに語った。 「メロディーや歌を通して自分を表現し、自分の感情や考えを世界に伝える方法です。ファッションは音楽の延長です。あらゆる世代のアーティストは、自分たちが生み出す芸術に共鳴し、インスピレーションを与える服を着ます。音楽と同じように、ファッションも私が今この瞬間にどのように存在し、世界に対して自分をどのように表現するかを決めるトーンを決定します。」
元テレビタレントである彼には、フォロワーに対して率直な態度をとってきた経歴がある。その年のローグ・マガジンの初期号で、彼は最もプライベートな部分を除いてすべてをさらけ出した。ああ、なんてこった。
2017年2月、ドレイクはカメラに向かって裸になる曲「Rewind」のミュージックビデオをリリースした。彼は自分自身の状態で完全に快適であるようです。
どろどろになるのは望ましくありませんが、ベルが私たちの目の前で成長したことは否定できません。そして、ベルの映画と音楽への取り組みは、私たちを本当に興奮させてくれます。
しかし、特に以下のことを考慮すると、ベルは正確には善の世界を行ったわけではありません。彼の注目すべき論争。
CBCによると、ベル被告は2021年、児童危険未遂の第4級重罪と青少年に有害な内容を広めた軽罪で有罪を認めた。彼は法廷で200時間の社会奉仕義務と2年間の保護観察処分を受けた。
有罪答弁を行った後、ベルさんは結婚して3年目で、男の子の父親であると述べた。された後ディズニーランドで撮影した若い女性と幼い子供を連れて、彼はソーシャルメディアアカウントでこの発表を行った。
俳優はスペイン語で「さまざまな誤った噂に対し、私は結婚して約3年が経ち、素晴らしい息子の両親になれて幸せです。世界中のファンの皆さんに心から感謝します」とツイートした。あなたの幸運を祈ります。」
