11アシュリーグラハムからの自信を高める引用
アシュリー・グラハムは単なるスーパーモデルではありません。彼女は、自信、自己愛、そして社会的美しさの基準を破ることになると、自然の力です。彼女の先駆的なキャリアから、身体の積極性の不整合的な抱擁まで、アシュリーのメッセージはシンプルでありながら強力です。あなたはあなたと同じように完璧です。彼女は写真撮影や雑誌の表紙だけではありません。彼女は、大胆に生き、自分自身を愛し、彼らをユニークなものに抱きしめるように人々を促すためにここにいます。
彼女の力を与える言葉を通して、アシュリーは私たちに自信が目的地ではなく、それが旅であることを思い出させます。それはあなたの物語、欠陥などを所有し、他の人にあなたの価値を定義させることを拒否することです。彼女の引用は、単なる隆起ではなく、美しさ、成功、自己受容について違った考え方をするように私たちに挑戦します。
あなたが自己疑念に苦労しているのか、それともあなたがどれほど素晴らしいかを思い出させる必要があるかどうかにかかわらず、アシュリーの知恵はあなたをカバーしています。彼女の最も刺激的な引用のうち11人に飛び込み、彼らが私たちに私たちの最高の、最も本物の生活を送ることができるようにする方法を発見しましょう。
1。「社会が私に合うことを望んでいた狭い型に決して合わないことに気付いたら、私は自由に感じました。」
決して自由にして、決して意図されていなかった箱に収まるのをやめるのを想像してみてください。アシュリーは、「なぜあなたがすでに完璧であるときに、他の誰かの完璧のアイデアに合わせようとするのに時間を無駄にしているのですか？」社会は私たちに見た目、行動、さらには生きる方法を教えてくれるのが大好きですが、アシュリーはそれらのルールを拒否し、独自の雰囲気を作ることについてです。この引用は、不可能な基準を強調するのをやめ、本物の自己を受け入れる究極のリマインダーです。自由は、重要ではない期待に応えようとするのをやめたら始まります。
2。「自信は旅であり、目的地ではありません。」
これはとてもリアルだから激しく打撃を与えます。自信は、1日目を覚まし、決して負けないものではありません。それはプロセスであり、あなたが成長し、学び、時には一歩後退する前に再び前進する絶え間ない旅です。アシュリーは、自信には時間と練習が必要であることを思い出させてくれます。浮き沈みはすべてプロセスの一部です。その自己愛に取り組み続け、時間が経つにつれて、あなたがどれほど力を与えられ、自信を持っているかに気付くでしょう。そこに着くことではなく、旅を楽しむことです。
3。「あなたの言葉には非常に多くの力があります。毎日、「私はあなたを愛している」と自分自身に言うと、自分自身に検証の言葉を1つ与えれば、それはあなたの心を変えます。」
ここでのアシュリーのメッセージはシンプルですが、人生を変えるものです。あなたの内なる声が重要です。自分を引き裂くのに日々を費やすと表示されますが、スクリプトをひっくり返して親切に自分自身に話し始めると、すべてが変わります。 「私はあなたを愛している」と自分自身に言うかもしれませんが、最初は気まずいと感じるかもしれませんが、アシュリーを信頼してください。それはゲームチェンジャーです。検証のこれらの小さな瞬間は、あなたが自分自身をどのように見ているかを再配線することができます。あなたの親友を誇大宣伝するように、あなたも自分自身を誇大宣伝することを学ばなければなりません。自己愛は単なる気持ちではありません。それはあなたが一度に1つの親切な言葉を築く習慣です。
4。「私はセルライトを見て、「どこにも行かない。それは大丈夫だ」と言う。」
他に誰が粘着性のあるメモでこれを必要としていますか？アシュリーは偽の「完璧な体」の神話の時間がありません。彼女はここにいるため、セルライトのようなものが100％正常であることを思い出させてくれます。変化することができないものに強調する代わりに、それらを所有してみませんか？ 「どこにも行かない」と言うことで、アシュリーはスクリプトを不安にめくり、エンパワーメントに変えます。彼女は、自信が完璧に見えることから来ていないという証拠です。それはあなたと同じように自分自身を受け入れることから来ています。次回、いわゆる「欠陥」を選んでいるときは、アシュリーのアプローチを試してみてください。
5。「美しさはサイズを超えています。」
3つの単語、1つのマイクドロップ。アシュリーはここで美しさを再定義し、この引用は彼女のマニフェストです。彼女は、サイズは価値、美しさ、自信を決定しないと言っています。社会は私たちに、Beautyには万能の標準があると言うのが大好きですが、Ashleyはそれを明確にしています。その基準は時代遅れで間違っています。あなたがサイズ2であろうと22歳であろうと、あなたは同じように美しくて価値があります。これは単なる引用ではありません。それは考え方の変化です。次回あなたが自分のサイズについて感じているときは、アシュリーの言葉を思い出してください：美しさは数字ではありません。
6。「私が尊敬する女性は、自信があり、セクシーで、強いです。私は他の誰かのためにそれになりたいです。」
アシュリーは散歩を歩いているだけではありません。彼女は話をしています。この引用は、それを前進させることであり、自信と強いことはあなた自身だけでなく、あなたを尊敬している人々のために示すことを示しています。考えてみてください：他の誰かの自信を見て、あなたが自分自身をより自信を持つように促されたのは何回ですか？それがアシュリーが行く波及効果です。彼女は自信を持っていることで、他の人が同じことをするのに十分なほど大胆に感じるのを手伝っています。彼女は、あなたがあなたの強く、本物の自己として現れたとき、あなたは他の人に同じことをするように促すという証拠です。
7。
枕の上にこの刺繍をさせることはできますか？アシュリーは、美しさはきちんとした小さな箱に収まるものではないことを思い出させてくれます。それは多様でユニークで、絶えず変化しています。アシュリーは、いくつかの非現実的な美しさの理想を追いかける代わりに、私たちを違うものを祝うことを奨励しています。それがあなたのそばかす、曲線、または野生の髪であろうと、それらの癖があなたを際立たせるものです。美しさは融合することではなく、あなた自身のやり方で輝くことです。私たち全員が同じように見えたら、世界はとても退屈だろうので、なぜあなたをユニークにしているのかを所有しないのはなぜですか？
8。「サイズ2または22のサイズであるかどうかは関係ありません。自分を愛していなければ、それは表示されます。」
これは現実のチェックですが、最良の方法です。アシュリーは、自信が内側から始まると言っています。あなたのサイズ、形、またはあなたの体重に関係なく、あなたが自分自身を愛していないなら、人々はそのエネルギーを感じるでしょう。自己愛はすべての基盤です。それがあなたを輝かせるものです。スケールで数字を追いかけることを忘れてください。鏡で自分自身をどのように見ているかに取り組み始めてください。あなたが誰であるかを愛するとき、それは外側に放射されます。自信はサイズではなく、あなたの価値、欠陥、すべてを所有することです。
9。
比較トラップで立ち往生したことがある場合は、手を挙げてください。 （ええ、同じです。）アシュリーはそれを持っていません、そして彼女は正しいです - 比較は喜びの泥棒です。 Instagramをスクロールして、自分が十分ではないと感じるのはとても簡単ですが、オンラインで表示されているのはハイライトリールです。アシュリーのアドバイス？あなた自身の旅に集中してください。他のみんなが何をしているのか心配するのに忙しすぎるなら、あなたは決して成長しません。代わりに、そのエネルギーを自分自身を誇大宣伝し、自分の目標を追いかけることに向けてリダイレクトします。
10。
アシュリーは、非謝罪の定義です。ストレッチマーク？彼女はそれらを揺さぶっています。欠陥？彼女はそれらを所有しています。この引用は、あなたが自分の部分を美しくするために隠す必要があるという考えを破ることです。ストレッチマーク、傷跡、セルライト - それらはあなたの体が語る物語のすべての一部です。アシュリーの言っている：なぜあなたをユニークにするものを隠すのですか？いわゆる「欠陥」を受け入れると、美しさは完璧ではないというメッセージを世界に送信します。次回、あなた自身の一部を見せることをheするとき、アシュリーのエネルギーをチャンネルし、とにかくそれを揺さぶります。
11。「あなたは大胆で、あなたは素晴らしく、あなたは美しいです。あなたのような他の女性はいません。」
住むべきマントラが1つある場合、それはこれです。アシュリーの言葉は、あなたが親切であることを強力に思い出させます。それがあなたの超大国です。他の誰もあなたの物語、あなたの経験、またはあなたのエネルギーを持っていません。それがあなたを美しくするものです。他の方法では絶えずあなたに伝えようとしている世界で十分ではないと感じるのは簡単ですが、アシュリーの引用はノイズをキャンセルするためにここにあります。彼女と一緒に言ってください：「私は大胆です。私は素晴らしいです。私は美しいです。」なぜなら、正直に言って、あなたはそうだからです。
アシュリー・グラハムは、自信が伝染しているという生きた証拠です。彼女の強力な言葉と行動を通して、彼女は私たちに自己愛が利己的ではないことを教えてくれました。それは不可欠です。彼女がストレッチマークを誇らしげに誇示しているのか、時代遅れの美しさの基準に挑戦しているかどうかにかかわらず、アシュリーのメッセージは常に明確です。自信は他の誰かの型に合うことではなく、自由になり、あなたが誰であるかを祝うことです。
これらの11の引用は単なる言葉以上のものです。それらは、非妥協的に生きるための青写真です。彼らは私たちの欠陥を受け入れ、比較ゲームを捨て、私たちが自分自身をどのように見ているかを担当することを思い出させます。自信は、アシュリーが私たちに教えてくれるように、完璧を達成することではなく、旅のあらゆる段階で自分を愛することです。
ですから、次回不確かな感じや圧倒されたときは、アシュリーの知恵を振り返るために少し時間を取ってください。あなた自身に親切に話し、あなたの癖を所有し、覚えておいてください：あなたは大胆で、あなたは素晴らしく、あなたは美しいです。世界は他の誰かの別のバージョンを必要としません。それはあなたを必要としています。
インスピレーションを受け続け、自信を持っていて、常にあなたがいる星のように輝くことを忘れないでください。 💕
