マインドとボディハック:自信、エネルギー、フォーカスを高める手のジェスチャー

世界のリーダーと強力な人物が使用する秘密のハンドジェスチャー

方法に気づいたことがありますか強力な人物イーロン・マスク、アンジェラ・メルケル、さらには古代のヨギのように特定の方法で手を使用します話しながら?これらは単なるランダムな動きではありませんムドラ、 古代ハンドジェスチャーエネルギーを導き、自信を高めると信じられています心を再プログラムします

何世紀にもわたって、精神的な指導者、戦士、学者ムドラを使用しました焦点を強化し、成功を引き付け、感情のバランスを取ります。そして、ほとんどの人はそれらを神秘的なナンセンスとして却下しますが、科学は本当の神経学的利点それらの後ろ。

最良の部分?誰でもそれらを使用できます- そして、あなたがどのように知ったら、彼らはあなたの人生を変えるかもしれません。

飛び込みましょう最も強力なムドラの6つ、彼らが何をしているのか、そしてなぜ彼らの潜在能力を完全に理解しているのはなぜ1%の人だけです。

ムドラとは何ですか?

ムドラはそうです古代の手のジェスチャー信じられていますチャネルエネルギー、感情に影響を与え、精神的および肉体的な幸福を改善します。言葉「ムドラ」サンスクリット語から来ています「シール」、「ジェスチャー」、または「マーク」。これらの象徴的な手の位置は、何千年もの間使用されてきましたヨガ、瞑想、精神的な実践焦点を強化するために、身体のエネルギーのバランスを取り、さらには病気を癒します。

現代科学、ムドラはリンクできます神経科学と生理学、として指は、体内の異なる神経、圧力点、エネルギーセンター(チャクラ)に接続されています。これは、人が特定のMudraを実行すると、の特定の部分を刺激していることを意味します。脳と神経系、それが精神的な明快さ、リラクゼーション、エネルギーの流れの改善につながる可能性があります。

を含む多くの強力な人物リーダー、起業家、および公衆講演者、無意識のうちにムドラを手のジェスチャーで話しながら使用します。おそらく、これらの古代のテクニックが今日も隠された力を保持しているという兆候です。

ムドラの歴史

ムドラはさかのぼります5、000年以上、それらの起源が深く根ざしていますインド、中国語、仏教の伝統。それらは参照されています古代ヒンドゥー教の聖書(ヴェーダとウパニシャッド)、仏教の教え、さらには漢方薬の実践

さまざまな文化のムドラ

  • 古代インド(ヒンドゥー教とヨガ):ムドラは基本的な部分ですヨガと瞑想、開業医が自分のエネルギーを制御し、心に集中するのを助けます。それらはよく使用されますプラナヤマ(呼吸ワーク)感情を調節し、集中力を高める。
  • 仏教: 多くの仏像それぞれが次のような特定の意味を表している異なるムードラを描写します知恵、保護、啓発、大胆不敵
  • 漢方薬と武道:ムドラはに関連付けられています気の流れ(生命エネルギー)で使用されます太極拳とQi Gong体のエネルギーのバランスをとり、身体の健康を高めるため。

歴史を通じて、これらは強力ですハンドジェスチャーは、僧ks、戦士、学者によって使用されていますのツールとして精神的な成長、自己改善、エネルギーの習得。今日、彼らは残っています過小評価されている慣行それはほんの数人だけが本当に理解しています - 今まで。

政治家と億万長者がどのように影響力のために古代の手のジェスチャーを使用するか

1。現在のMDRA MDRA - 信頼ブースター

使用:イーロン・マスク、アンドリュー・テイト

あなたが今までに苦労したことがあるなら人前で話す、自己疑い、または処理圧力、このムドラはあなたのためです。マッドラ兄弟を強化します太陽神経叢チャクラ、責任を負うエネルギーセンター自信、個人的な力、意思決定

それを行う方法:

  1. あなたの手を一緒に折ります。
  2. 両方を拡張します指の指それらを接続します。
  3. 両方を拡張します親指そして、それらを少し動かしながらそれらを接続します。

利点:

✔増加します自己保証高圧の状況。
✔の助けになります不安を制御します重要な瞬間の前。
✔強化します存在と影響会話で。

2。HakiniMudra - 頭脳のハック

使用:ドナルド・トランプ、アンジェラ・メルケル

これまでに感じます精神的に圧倒されましたMudra Mudra脳の左半球と右半球の間のつながりを改善し、強化する明快さ、創造性、および記憶。それはによって使用されています世界のリーダー交渉とスピーチ中。

それを行う方法:

  1. 胸の前に手を置きます。
  2. すべての指先を一緒に軽く触れます、手のひらを少し離しています。

利点:

✔拡張しますフォーカス、問題解決、意思決定
clearsクリア精神的な霧と考え直し
✔強化します直観と論理的推論

大統領、CEO、公人によって使用される大衆に影響を与える手のジェスチャー| YouTube

3。GyanMudra - 知恵を解き放つ

使用:僧ks、ヨギ、スピリチュアルマスター

Gyan Mudra(またはChin Mudra)はその1つです最もよく知られているムドラ、で使用されます瞑想とマインドフルネス知識と意識を高めるため。

それを行う方法:

  1. あなたの先端に触れます親指と人​​差し指を一緒に
  2. 他の3本の指を伸ばしてください。

利点:

coomsを落ち着かせます神経系ストレスを減らします。
✔強化します焦点、意識、そして深い思考
✔増加します知恵と内なる明快さ

4。AdhimMudra - 磁気オーラアクティベーター

使用:古代中国とインドの文明

したい永続的な印象を残してください言葉を言わずに人々に?Adhim Mudraあなたを強化すると信じられています個人的な磁気そして、人々にあなたの存在に惹かれているように感じさせます。

それを行う方法:

  1. 吸入中に拳をしっかりと閉じます。
  2. 息を吐きながらゆっくりと開きます。

利点:

✔拡張しますカリスマそして好感度
buse makes第一印象が強くなります
atlats魅力的ですポジティブなエネルギーと機会

5。スーリヤ・ムドラ - エネルギーブースター

使用:アスリート、パフォーマー、ビジネスリーダー

枯渇したり鈍いと感じていますか?スーリヤ・ムドラ、とも呼ばれます太陽のジェスチャー、バイによって活力を高めます体の火の要素を刺激します、代謝とエネルギーの改善。

それを行う方法:

  1. あなたの折りたたみます薬指あなたの手のひらに向かって。
  2. あなたと一緒にそれを押し下げます親指他の指を伸ばしている間。

利点:

✔ブーストエネルギーレベルとモチベーション
✔拡張します消化と代謝
sharchShangs精神的な明快さと決意

6。AANAMUDRA-清浄機

使用:ヨギ、デトックスの開業医

あなたが感じたら感情的または肉体的に立ち往生していますアーナ・ムドラ役立ちます毒素を洗い流します- 体だけではありませんが、心と感情あまりにも。

それを行う方法:

  1. 持ってきます真ん中と指輪の指触れるには親指
  2. 維持しますインデックスとピンキーの指が拡張されました

利点:

精神的および感情的な閉塞をクリアします
remote削除に役立ちます負のエネルギー体から。
✔サポート解毒と消化

Mudrasの背後にある科学 - それは合法ですか?

ムドラは根ざしていますが古代の伝統、あります科学的理由なぜ彼らが実際に働くのか:

  • 指は3,000を超える機械受容器を含んでいます、脳に信号を送信します。
  • これら信号は、記憶、創造性、感情に影響を与える可能性があります
  • 研究はそれを示していますハンドジェスチャーアクティブ化できます特定の神経経路、改善フォーカス、リラクゼーション、および調整

だから、あなたが信じていなくてもチャクラまたはエネルギーの流れ、ムドラの練習はまだできます脳機能と精神的な明確さを強化します

あなたの手に隠された力

取りつかれている世界でテクノロジーと外部ソリューション、本物いつも私たちの中にいました - 文字通り私たちの手で

ブーストから自信強化するための大きな会議の前精神的な明快さストレスの瞬間に、ムドラはaを提供しますシンプルだが強力なツールのためにセルフマスター

だから、次に見るとき世界のリーダー、億万長者、またはスピリチュアルマスター特定のハンドジェスチャーを使用して、注意してください。彼らはただ使用しているかもしれません古代の秘密本当に理解しているのは1%だけです。

問題は、その力を活用する準備ができていることです。

より魅力的な洞察にご期待くださいWoke Waves Magazine

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