(クレジット: Far Out / YouTube Still)
ピート・タウンゼント、毎朝自殺念慮に悩まされていると明かす
ザ・フーズは自身の精神的健康問題について明かし、毎日朝起きたら自殺願望があることを明かした。
英国のロック界のレジェンドは、薬物乱用の問題だけでなく、長年にわたり自身の精神的健康問題についても何度も詳細に話し合ってきた。タウンゼントさんは 40 年以上断酒を続けていますが、生涯にわたるうつ病との闘いは続いています。
新しいインタビューの中で、タウンゼントはそれを「化学的うつ病」と表現している。人生の初期段階で、ミュージシャンはセラピストの助けを得ましたが、それが彼にとって有益な処置であるとはわかりませんでした。ザ・フーのギタリストである彼は、40年以上にわたりメンタルヘルスの専門家に助けを求めることを選択しておらず、「クソ医者」には会いたくないと述べ、その代わりに独自の対処法を考え出してきた。
と話すサンデー・タイムズ紙, タウンゼントさんは「最初に目が覚めたときは自殺願望がある、実際に自殺願望がある」と認めた。
その後、ギタリストは精神的健康のためにできるだけ早く起きるようにしていると明かし、多くの場合午前2時から午前5時の間で起きるようにした。彼は「まだ前日の状態にある」と説明した。
「紅茶を2、3杯、ダイジェスティブビスケットを2枚(どうやら角砂糖17個分に相当する)飲んでいると、幸せな気持ちになります」と彼は朝の日課の出版物に語った。
日記も彼が信じられないほど便利だと感じているツールで、「もしお茶を飲む前に日記を書き始めたら、自分の人生について非常に暗い絵を描くことになるでしょう」と付け加えた。欲しいもの、必要なものはすべて持っているにもかかわらず…そして本当に素晴らしい人生を送ってきました。」
タウンゼントは、1980 年代に診察を受けていたセラピストに不満を抱き、健康のための別の道を模索した後、日記を書くことを選びました。さらに、「3年目になって、カウンセリングの女性がたった3語しか言っていなかったことに気づきました。私はただ自分自身の声を聞いていただけです。だから今はただ日記を書いているだけです。私は毎朝、紅茶とコーヒーとビタミン剤を数錠飲んで、ある意味自分を立て直しています。」
朝早く起きて、大量のお茶を飲み、日記をつけることが有益であることが証明されています。、彼はこれがすべての人にとって同じではないことを理解しています。同様に、たとえ自分には効果がなかったとしても、セラピーは他の人には効果があるかもしれないことを彼は理解しています。
タウンゼント氏とソーシャルメディア上でのメンタルヘルスの専門家との問題
彼は自分のスタンスについて次のように説明しました。「特にソーシャルメディアのせいで、私たちは不安だけでなく、おそらく解決策も不用意に共有してしまうのだと思います。私にとって効果のあるものが、必ずしもあなたにも効果があるとは限らないため、私たちはその点について少し不注意です。」
タウンゼントが自身の個人的な問題について話し始めて以来、音楽業界におけるメンタルヘルスの話題はより広く取り上げられるようになった。今年初めにブラック・サバスのそして、1970年代に初めて声を上げたとき、手助けがなかったことを嘆いたが、今ではありがたいことに状況は変わってきた。
慈善団体マインドによると、「音楽業界で働く人々は一般の人よりも精神的健康上の問題を抱えやすいことが研究で示されており、ミュージシャンはうつ病に苦しむ可能性が最大で3倍高い」という。
英国におけるうつ病、不安、メンタルヘルスの問題に関するヘルプ、アドバイス、または詳細については、次のサイトをご覧ください。サマリタンズ USA。
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