ペディアトリストによってレビューされ、私たちによってテストされた、アーチサポートのための21のベストシューズ

あなたの主な目標が痛みの緩和である場合、ナイキエアマックスはあなたをカバーしています。 「キャンバススニーカーのようなものを着ることはできませんまたは、彼らはあまりにも薄すぎるので、もう会話します」と言いますハンナ・バラディ、ニューヨーク市に住んでいるアートディレクター兼グラフィックデザイナー。 「昨年秋にいとこが私に贈られて以来、私はこれらのナイキエアのマックスを愛していました。それらは柔らかくてスクイーズでありながら、私の平坦な足がオーバーオンにならないように十分に構造化されています。」 （ところで：過剰留置は足の内向きの転がりであり、これは低いアーチの人々にとって一般的な問題であり、かかとの痛みにつながる可能性があります。）Varadyは、前面のメッシュがつま先を呼吸できると言いますが、アーチの近くの濃厚な革は10,000を過ぎた日に非常に必要なサポートを提供します。

サイズ：5–12 |幅：中|色：10オプション|素材：革とメッシュのアッパー;ラバーアウトソール|クッション：中くらい

• なぜ彼らが目立つのか：古典的な90年代の外観。非常に快適。通気性のために戦略的に配置されたメッシュと構造用の革
• 改善できるもの：多くのナイキスニーカーのように、彼らは少し狭く走ります

このレトロストリートスニーカーは、アーチサポートを良く見せます。 「私はこの靴に誓います。私はそれを走り、ウォーキング、コンテンツを作成しました」と言いますpidic ann pidic、dpm、NYUベルビュー病院の足病学者。 「それには本当に良いアーチのサポートがあります。足底筋膜炎に悩まされることはありません。」作業療法士ヴァネッサ・トゥルクサル彼女がこれらを着ていることを付け加えます（彼女は彼女の足にたくさんいるところ）。 「彼らは私の最も快適な靴です」と彼女は言います。 「彼らはまともなサイズのつま先の箱を持っていますが、私のかかとをよく持っています。」彼らは旅行にも特に良いですグラマー貢献者。 「私はこれらを1週間パリ中に着ていましたが、彼らの素晴らしいクッションのおかげでゼロフフィートの痛みがありました。私が一日中歩くつもりであることを知っているとき、彼らは私の頼りになります。」

サイズ：5–12 |幅：中|色：8オプション|素材：スエードとメッシュのアッパー;ラバーアウトソール|クッション：適度

• なぜ彼らが目立つのか：スローバックデザイン;頑丈なソールは優れた牽引力を提供します。非常に快適です
• 改善できるもの：これらは少し大きく実行されます - あなたは通常よりも半分のサイズが必要かもしれません

Vionicの医療アドバイザーの一人であるSutera博士は、これらを推奨しています旅行のために、スーツケース内で平らに崩壊できるスマートなデザインのおかげで、それらを「完全に梱包可能」と呼びます。夕食に出かけるためにドレスアップすることはできますが、柔らかい上部と軽量で柔軟なソールは、水ぶくれを与えずに数時間の観光に合わせて十分に快適にします。 「彼らはまた、余分な通気性のためにメッシュバージョンに入っています」とSutera博士は言います。

サイズ：5–13 |幅：中と広い|色：15オプション|素材：革またはスエードアッパー。 EVAフットベッド;合成ゴムアウトソール|クッション：適度

• なぜ彼らが目立つのか：汎用性の高いデザイン;柔らかい上部;軽量;非常にパック可能。アメリカの足元医師会を授与しました（apma）受け入れの印
• 改善できるもの：かかとの背面は、壊れるまで少し硬く感じることができます

あなたの足がスニーカーを切望しているが、あなたの服装がもう少し洗練されたものを必要とするとき、これらの持続的に作られたキックはちょうど正しいノートにヒットします。 「彼らは彼らにほとんどセーターのような外観を持っているので、私は実際にかわいいと感じて、Tシャツのドレスや特大のトップとショートパンツでそれらを着て「まとめて」と感じています」とイベントコーディネーターは言いますブリタニー・レクター。 「彼らはすべての圧力ポイントで余分なクッションを持っています。かかと、足のボール、アーチがすべて、少し注意とサポートを得ているので、足が過度に疲れなくなったり、一日中走り回ったりするのが痛いです。」

サイズ：6–11 |幅：中|色：6オプション|素材：リサイクルされたメッシュの上部と革の裏地のフットベッド|クッション：適度

• なぜ彼らが目立つのか：かわいいアッパーは多くの衣装を補完します。プレッシャーポイントの余分なクッション
• 改善できるもの：ニット素材をきれいにするのは難しい場合があります

かかとは、しばしば足病医が承認したオプションではありません。しかし、ステラ博士はこのサンダルを「超洗濯可能です、サポートとスタイル。」ディープヒールカップとアーチサポートは、目的地に着く前に歩く必要があるブロック数に関係なく、あなたの足を理想的な位置に置きます。

• サイズ：5–11 |幅：中|色：6オプション|素材：革のアッパー; EVAフットベッド;ラバーアウトソール|クッション：適度
• なぜ彼らが目立つのか：ウォーキングに十分なアーチサポートを提供します。理想的な足の位置決めのためのディープヒールカップ
• 改善できるもの：バックルは足首の間違った場所で打つことができます

コリ・スワンハート、マサチューセッツ総合病院の看護師は、過去2年間ブルックスによって宣誓されてきました。 「私は特にブルックグリセリンが大好きです」と彼女は言い、彼らの素晴らしいアーチサポートと全体的なクッションを指摘しています。 「私は手続き地域で働いているので、私は、そして私の足が痛くなることはありません！」これらはaとして設計されていますがまたは（Sutera博士は彼女自身の走りでそれらを着ています）、構造化されたデザインは、あなたがより遅いペースで動いていても、あなたの足をサポートし続けます。

サイズ：5–12 |幅：中程度、広い|色：6オプション|素材：ニットアッパー;ラバーアウトソール|クッション：最大

• なぜ彼らが目立つのか：枕カッション; APMA SEAL SEAL OF ACCEPTANCEを授与しました
• 改善できるもの：軽い色は汚れを簡単に示し、掃除が難しい場合があります

足病医タラパークス、DPM、すべてのダンスコの靴には、ドレスシューズやサンダル（最近兄弟の結婚式に着ていた）など、堅実なアーチサポートがあります。しかし、ブランドは彼らの詰まりで本当に知られています、と彼女は言います。「私はダンスコスが大好きです。仕事のために詰まりを着ています。」これは、これらのスリップオンが、輪郭のあるインソール、広々としたつま先の箱、そしてあなたが着るときに足に形成される柔らかい革のアッパーを備えた、安定性と快適さのゴルディロックスのようなバランスを提供するからです。 「彼らは自然な歩行運動を促進するために支持的なフットベッドとロッカーのソールを持っています」と足病医は付け加えますSuzanne C. Fuchs、DPM。

サイズ：4.5–13 |幅：中と広い|色：21オプション|素材：レザーアッパー|クッション：最小限

• なぜ彼らが目立つのか：ロッカーボトムは、彼らを簡単に入れることができます。ソフトレザーアッパー;広いつま先の箱; APMA SEAL SEAL OF ACCEPTANCEを授与しました
• 改善できるもの：彼らは少し重いです

いつキャシー・パターソンニューヨーク市に引っ越して、彼女の古い靴はすべて突然役に立たないと感じました。 「彼らはすべてのウォーキングを処理するのに十分な頑丈でも協力的でもありませんでした」と彼女は言います。それは彼女がナチュラライザーマリアンヌを見つけたときです。 「それらは私が必要とするすべてのものでした。快適で、協力的で、ニュートラルからスーパーファンシーまでたくさんの色です。」彼女は現在、長年にわたっていくつかのペアを所有しています（彼女が妊娠したときのより広いバージョンを含む）。 Fuchs博士は、このスニーカーのクッション付きフットベッドと堅実なアーチサポートを称賛しています。 「この靴は、スタイルと快適さの組み合わせを提供します。多くの専門的な環境で着用するのに十分な多才です」と彼女は言います。

サイズ：5–12 |幅：中程度、広い|色：7オプション|素材：革、スエード、生地、または人工のアッパー。ラバーアウトソール|クッション：適度

• なぜ彼らが目立つのか：簡単に滑ります。妊娠から腫れた足に最適です
• 改善できるもの：一部のレビュアーは、特定の色が簡単に汚れていると言います

アーチサポートが必要であるだけでなく、フリップフロップも大好きな場合、ステラ博士は、少なくとも1インチの厚さのソール、ディープヒールカップ、クッション付きアーチを持つペアを探すことをお勧めします。 oofosのこのペアは法案に適合します。 「それは、私が歩くときにミニマッサージを受けているように感じられる深刻なアーチサポートを持っています」と言いますグラマー貢献者。 」それらは、ワークアウト後の「回復」の靴であるように特別に設計されており、典型的な靴よりも多くの衝撃を吸収する泡を備えているため、筋肉や関節が休憩を取得します。正直なところ、彼らは私の足が長期にわたって着たい唯一のものです。」

サイズ：5–11 |幅：中|色：4オプション|素材：oofoam |クッション：適度

• なぜ彼らが目立つのか：たくさんのアーチサポート。非常に衝撃的な吸収;軽量;洗濯機洗浄可能;より広い足に対応します
• 改善できるもの：厚いつま先の投稿は、これらを遠くまで歩いていれば不快になる可能性があります

弾力性のある唯一と息を切らし、靴下のようなアッパーを備えたAllbirds Treedasher 2は、簡単に愛することができます。あなたはそれらを滑らせてドアの統計を出ることができます - 必要はありません。 「彼らは私のカジュアルになりましたまたは街を歩いている」とハイムリッチは言う。 「私はこれらで一度に最大10時間を記録しましたが、一日の終わりにはまだ足が新鮮に感じられました。」控えめなデザインは「アスレチックシューズ」を叫ぶことができないので、より良い服装でドレスアップできることを特に感謝しています。ボーナス：簡単にペアリングするために30種類の色があります。

サイズ：5–11 |幅：中|色：30オプション|素材：メッシュアッパー;ラバーアウトソール|クッション：適度

• なぜ彼らが目立つのか：弾力性のあるクッション;軽量;たくさんのカラーオプション
• 改善できるもの：最初は足首の周りに少し硬い

これらの4つの幅で利用できますつま先を十分に小刻みの部屋に与えます（たとえ腱膜を持っていても）。彼らはランニングシューズとして設計されていますが、あなたが本当に後にいるとしても、あなたのアーチを幸せに保つのに十分な用途が広いです。 Fuchs博士は、安定性とサポートは、過剰な人に理想的であると言います。 「それはたくさんのクッションを備えた快適なフィットを提供します」と彼女は言います。

サイズ：5–12 |幅：狭く、中、広く、幅が広い|色：10オプション|素材：合成アッパー;ラバーアウトソール|クッション：最大

• なぜ彼らが目立つのか：ソフトクッション; 4つの幅があります
• 改善できるもの：一部のレビュー担当者は、泡があまりにもスクイーズだと感じています

あなたがビーチに旅行したからといって、あなたのアーチサポートの必要性は休暇に行くことはありません。ピディッチ博士はあまりにもよく知っています。 「休暇にAetrexサンダルをたくさんお勧めしました」と彼女は言います。この織られたストラップウェッジには、3インチのかかとに対する驚くほど良いアーチサポートがあります。 「私は革がどのように伸び、それが私たちの骨の上に自然に形成されるのが好きです」とピディッチ博士は言います。 「とても快適な靴。そして、彼らもかわいいです。」

サイズ：5–11 |幅：中|色：2オプション|素材：革のアッパー;ジュートスエードウェッジ|クッション：適度

• なぜ彼らが目立つのか：メモリフォームフットベッド;柔軟な革が足に形成されます
• 改善できるもの：ストラップは、狭い足には幅が広すぎる場合があります

余分なクッションを備えた靴は、関節痛のゲームチェンジャーになる可能性があり、Hoka Bondi 9には、かかとの下に42ミリメートルの大きな1トンがあります。 「それは、特にウォーキングとランニング中に、衝撃吸収と関節の負担を減らすことで大いに役立ちます」とピディッチ博士は言います。低いかかとからつま先までのドロップ（わずか5 mm）やロッカーの底など、他のデザインの詳細は、歩いているときに前足とミッドフットに圧力が少なくなることを意味します。 「彼らはあなたの体重を変えます」とピディッチ博士は言います。 「それはあなたを揺るがすようなものです。」意味：あなたはそれぞれの歩みにそれほど多くの労力をかける必要はありません。

サイズ：4–12 |幅：中程度、幅、広い幅|色：10オプション|素材：メッシュアッパー;ラバーアウトソール|クッション：最大

• なぜ彼らが目立つのか：あなたが求めることができる限りのクッション。共同フレンドリーロッカーの形。 APMA SEAL SEAL OF ACCEPTANCEを授与しました
• 改善できるもの：誇張されたロッカーの底は、慣れるのに少し時間がかかります

安定性の靴は、少し不格好に感じることがあります。しかし、ソーコニーガイドは、それについて過度に攻撃的になることなく、あなたの足を自然な整列に優しく導きます。 「この靴はサポートと柔軟性のバランスを提供します」とフックス博士は言い、「快適でクッションのある乗り物」になると付け加えました。専用のトライアスリートであるマイクは、安定性の特徴が、あまりにも硬直しないで歩みを安定させるのに役立つと言います。 「そして、クッションはちょうどいいです。衝撃を吸収するのに十分な柔らかいが、反応を維持するのに十分なしっかりしている」と彼は付け加えた。全体として、彼は自分の足がこのペアで本当によく保護されていると感じていると言います。少し「スポーティ」なものを探しているなら、新しいものをチェックしてくださいソーコニーガイドメトロ：ソールのすべての同じ安定性技術と、デートの夜に簡単に揺れることができるよりスタイリッシュなアッパーとペアリングします。

サイズ：5–12 |幅：中程度、幅、広い幅|色：11オプション|素材：メッシュアッパー;ラバーアウトソール|クッション：最大

• なぜ彼らが目立つのか：穏やかな安定性;一流のクッション;スタイリッシュなライフスタイルバージョンがあります
• 改善できるもの：少ししっかりと感じることができます

これら簡単です。 「彼らは都市を探索したり、ビーチでぶら下がっている間」とTruxal氏は言います。 「彼らは今年私にとって新しいものですが、彼らはすぐにビーチから夕食に簡単に行くことができるお気に入りになり、足を握り、非常に快適で、摩耗や裂け目を上げました。」

サイズ：5–12 |幅：中|色：15オプション|素材：革のアッパー;ラバーアウトソール|クッション：適度

• なぜ彼らが目立つのか：メモリフォームのフットベッドクッションとサポート。リサイクルおよびリサイクル可能な製品で作られています
• 改善できるもの：ストラップはある程度のフィートには幅が広すぎる場合がありますが、ビークはよりぴったりのフィット感のための。

私たちが話した数人の足病学者は、少し余分なアーチサポートを必要とするランナーにこれらのスニーカーを推奨しました。 「Asics Gel Kayanoは、ミッドソールの内側側に密度の高い泡を使用して設計されています。これは、アーチをサポートする靴の一部です。これは、実行時の過剰留保を防ぐのに役立ちます」とピディッチ博士は言います。さらに、ミッドソールにあるASICSの署名Puregelテクノロジーのおかげで、これらの靴はあなたに大きな衝撃吸収を伴う弾力性のある乗り心地を与えます。それをすべてまとめてください、そして、フックス博士は、このペアは「扁平足の人にとって理想的」であると言っています。

サイズ：5–13 |幅：狭く、中、広い|色：11オプション|素材：メッシュアッパー;ラバーソール|クッション：最大

• なぜ彼らが目立つのか：弾力性のあるクッション;滑りやすい表面に大きなグリップ。 3つの幅;低炭素排出量
• 改善できるもの：ランニングシューズの重い面

ピディッチ博士は、あまりにも多くのテニスをするときはいつでも、足底筋膜炎を燃やします。しかし、彼女はまだ引き離すことができます彼女が彼女のヴィオニクスに手を伸ばす限り、足の痛みはありません。 「私は仕事のためにペリスのスリングバックのかかとが好きです」と彼女は言います。 「それは本当にかわいいかかとで、素晴らしいアーチのサポートがあります。靴のサポートは、自然な足のアライメントを維持するのに役立ちます。また、足底筋膜への圧力を軽減するように設計されており、扁平足や足底筋膜炎の人に適した選択肢になります。」そのスタイルは在庫がありませんが、買い物客はクラシックポンプでブランドのレザーカーメルヒールで同様のサポートを見つけることができます。アーチサポートに加えて、靴の厚い2インチのブロックヒールは、安定性と快適さを提供します。

サイズ：5–11 |幅：中|色：5オプション|素材：革のアッパー;合成ラバーソール|クッション：最小限

• なぜ彼らが目立つのか：上品だが歩きやすい。ヒールは非常に安定していると感じます
• 改善できるもの：彼らが非常に快適に感じる前に、いくつかの摩耗を取ることができます。つま先の箱は狭い側にあります

メアリージェーンを持っています。しかし、それらは常に足の健康に最適な選択肢ではありません。 「これは、ユニークなアーチサポートで際立っています」とピディッチ博士は言います。 「靴のインソールは、足を適切に整列させるように設計されており、足底筋膜の過剰分散を軽減し、ひずみを軽減します。輪郭のあるフットベッドはアーチをゆりかごに囲み、平均的なメアリージェーンフラットには見られない一貫したサポートを提供します。」つまり、かかとの痛みを除いて、かわいく見えることを意味します。

サイズ：5–13 |幅：狭く、中、広い|色：2オプション|素材：革のアッパー;熱可塑性ゴムアウトソール|クッション：最小限

• なぜ彼らが目立つのか：3つの幅があります。印象的な衝撃吸収;あなたのアーチを抱きしめます
• 改善できるもの：大きく走る

aかなり用途が広い必要があります。トレッドには十分に柔らかいですが、ウェイトルームには十分に頑丈です。 On CloudPulseは、すべてをスタイルで行います。 「広いつま先の箱は、あらゆるアクティビティに基づいていると感じるための十分なスペースを与えてくれます。本当に素晴らしいサポートと衝撃的な吸収があります」とハイムリッチは言います。 「そして、硬いヒールカウンターが私の足をそこにロックしたままにします。」確かに、この靴はマラソントレーニングの実行用には設計されていませんが、有酸素運動とリフティングを切り替えるブートキャンプスタイルのワークアウトに最適です。

サイズ：5–11 |幅：中|色：5オプション|素材：リサイクルポリエステル、リサイクル熱可塑性ポリウレタン、熱可塑性ポリウレタン、およびポリウレタンアッパー。ラバーアウトソール|クッション：適度

• なぜ彼らが目立つのか：余分な安定性のための広いつま先ボックス。グリッピーラバーソール
• 改善できるもの：長期的には硬すぎます

靴が24番目のバージョンにあるとき、あなたはそれが良いことであることを知っています。このブルックスの傑出したものは、ヒットする軽量で窒素を注入したクッションを提供しますただあらゆる種類の足で。 「この靴は、足を整列させるためのガイデールテクノロジーを備えています」とフックス博士は言います。さらに、彼女はそれがさまざまな足の形に非常によく適応すると言います。

サイズ：5–13 |幅：狭く、中、広く、幅が広い|色：18オプション|素材：メッシュアッパー;ラバーアウトソール|クッション：適度

• なぜ彼らが目立つのか：ソフトクッション;通気性;アーチの下での追加サポート
• 改善できるもの：狭くて幅の幅の限られた色のオプション

一日の終わりにあなたのアーチを痛みに残さないかわいいブーツのために、Blundstone's Got You Cavere。スリップオンクラシックチェルシーブーツは、足を快適で乾燥させます。控えめなハイキングと同様に、街では見栄えがよくなります。 「彼らは、天気システム（ブエノスアイレスの暑さ、パタゴニアの雪）にまたがるアルゼンチンへの旅行に最適でした」とヘイリー・サマービルは言います。彼女は、これらのブーツが防水性であり、ほとんどが天然の素材で作られており、何よりも重要なことは非常に快適であることを愛しています。さらに、彼らは日常の摩耗に立ち向かうのに十分なほど頑丈です。過去2年間、彼女はサンフランシスコの家で毎日彼女のペアを着ています。

サイズ：6–11 |幅：中|色：8オプション|素材：革のアッパー;熱可塑性ウレタンアウトソール|クッション：適度

• なぜ彼らが目立つのか：大きな衝撃吸収;カスタムフィット用の追加のインサートが付属しています。柔らかい革はすぐにあなたの足に成形されます
• 改善できるもの：ショーはやや簡単に着用します