閉経が到着すると、実際にはいつか、いつか- 多くの女性は、スキンケアルーチン全体を再考する必要があることに気付きます。あなたは同じ保湿剤を使用して、閉経期の乾燥肌に最適なローションがまったく違うものかもしれないことを実現するためだけに一生クリームを使用したかもしれません。
それは、通常40歳頃から閉経周期障害で始まるこの段階で、体が非常に多くのホルモンおよび生理学的変化を受け、結果として皮膚に影響を受ける可能性があるためです。 （あなたの体とメンタルヘルスで起こっている他のすべては言うまでもなく。）これはプロセスの通常の部分ですが、それはあなたが正しいことを見つけることができないという意味ではありませんダメージを軽減するのに役立ちます。
もちろん、運動と良い食事は肌の質にも影響することに注意することが重要です。とはいえ、あなたのスキンケアルーチンで一貫性があることは害はありません！最も一般的な閉経期および閉経期の皮膚の懸念のいくつかに対処するいくつかの方法を以下に示します。
閉経期と閉経周辺期の皮膚がどのように変化するか
乾燥肌は、この期間中に女性が引用する最も一般的な（そして顕著な）変化の1つです。それは、エストロゲンの減少と皮膚の水分補給に役立つ油性物質である皮脂の産生の減少によって引き起こされます。
ティジアナ・イアビチェラ博士、フェラーロクリニック、こうしてそれを説明します：「皮膚の硬さのための基本タンパク質であるコラーゲンとエラスチンの喪失は、しわの外観とより深い発現系統につながります。」また、皮膚に弾力性が失われ、より多くの傷が見られるかもしれません。 「皮膚の一部の領域でのメラニン産生の増加と光度の喪失により、年齢スポットはより頻繁に発生します」とIabichella博士は言います。
閉経期の皮膚に最適な有効成分は何ですか？
スキンケアルーチンを変更している間、これらのいくつかを完全に止めることはできませんそして、閉経期の出来事から、この人生のために適切な製品を見つけることには価値があります。閉経期の乾燥肌に最適なローションは、少なくとも、かゆみ、剥離、その他の問題を防ぐのに役立ちます。重要なのは、肌に必要な種類の有効成分を探すことです。
乾燥肌の場合：深い保湿剤
ヒアルロン酸、スカレーン、儀式の製品を探してください。
乾燥と戦うために、非常に保湿できる有効成分があなたの最高の同盟国になります。 「皮膚に水を引き付けるヒアルロン酸などの有効成分が必要です」と、Dermo-CosmeticsのディレクターであるMireia Fernandez氏は言います。Perricone MD。フェルナンデスはまた、皮膚に保護層を提供するオイルが豊富な製品を提案しています。
「シアバター、スクアレーン、セラミドなどの成分も、水分補給を維持し、バリア機能を強化するための鍵です」と、美容師であり技術マネージャーであるRaquel Gonzalez氏は述べています。byoode。
年齢の場合：細胞再生
ビタミンC、ナイアシンアミド、コジックおよびヒドロキシ酸を含む製品を探してください。
色素沈着過剰を化粧品で治療することは容易ではありませんが、不可能ではありません。フェルナンデスが説明するように、「再生を促進し、ビタミンC、コジ酸、ナイアシンアミド、ヒドロキシ酸などのメラニン産生を減らす有効成分を使用することが不可欠です。」
硬さを回復するため：コラーゲンの産生を刺激します
レチノールまたはペプチドの製品を探してください。
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