美容ライターとして、私は友人からたくさんの質問をされますが、最も一般的なものの1つは、赤いライトマスクが機能することです。私はそれを手に入れました - これらの話題の美しさのガジェットは興味をそそられます。そして、いくつかありますそして市場で、Omniluxの輪郭または博士Dennis Gross Drx Spectralite Faceware Pro。しかし、それらは安くはありません。言うまでもなく、これらの在宅マスクの1つは、あなたのスキンケアルーチンに追加するためのもう1つの比較的時間のかかるものです。
おそらく、ソーシャルメディア上のロボットのような在宅デバイスが、あらゆる肌タイプの奇跡を防ぐために宣伝されているのを見たことがあります。柔軟なシリコンで作られているものもあれば、より構造化されたプラスチックのあるものもあります。どちらのタイプの赤色光マスクは、特定の波長の光を放出するLED（光発光ダイオード）で構築されたスキンケアデバイスです。通常は、赤色光の場合は620〜750ナノメートル、透過性光の場合は760〜1,400ナノメートルが細胞活性を刺激します。主な利点には、全体的な肌のトーンやテクスチャーの改善から、しわ、色素沈着、にきび、さらには創傷治癒などの特定の懸念まで、あらゆるものが含まれます。
キャッチ？これらのLEDデバイスの大部分は、少なくとも数百ドルの費用がかかります。これは1,000ドル以上です。
在宅の赤色光マスクは実際に機能しますか？
最近大衆の注意を集めましたが、、RLTまたは低エネルギーの赤/近赤外光と呼ばれることもあり、数十年にわたって使用されてきました。実際には、NASA1990年代に宇宙の植物の成長を促進するために赤い光を使用し、ライトを使用して科学者は、手の擦り傷がより速く治癒するように見えることがわかり、光療法の医学的利益に関するNASAが資金提供した研究につながることがわかりました。
数年後、皮膚の若返りにおけるレッドライトの安全性と有効性をサポートする臨床試験の証拠がはるかに多くあります、と言いますShoshana Marmon、MD、博士号、FAAD、ニューヨーク医科大学の皮膚科の助教授。抗炎症特性と、前癌や慢性光損傷を含む多くの皮膚状態を治療する能力のために広く研究されてきました。また、コラーゲンとエラスチンの産生を促進することも示されています。
Omniluxの輪郭の顔
博士Dennis Gross Drx Spectralite Faceware Pro
赤色光マスクの主な利点は何ですか？
減速皮膚の老化
赤色光の抗炎症特性は特に重要です。なぜなら、それはすべての皮膚の老化の主な原因であるからです、と言いますCorey L. Hartman、MD、アラバマ州バーミンガムの皮膚ウェルネス皮膚科の役員会認定皮膚科医である。スプリットフェイス、ランダム化臨床試験眼周囲のしわが30％減少していることがわかりました（一般にカラスの足として知られています）が、皮膚の水分補給と弾力性には改善はありませんでした。別の研究では、研究者は赤色光療法も、細い線としわを減らします。
にきびの改善
公開された記事でアメリカ医師会のジャーナル、データは、12週間の赤色光療法の後、にきびの隆起の改善を示しました。一部の赤色光療法マスクには、他のタイプのLEDライトも装備されています。その中で最も人気のあるものは、青色光療法（通常は405〜420ナノメートル前後）です。重要なデータ炎症性にきびのブレイクアウトの治療におけるその有効性をサポートします。
酒さと湿疹の減少
「炎症を軽減することにより、赤色光療法助けることができます酒さに関連する赤みを減らすために」と言いますロジャー・カプール、メリーランド、ウィスコンシン州のベロイト記念病院の理事会認定皮膚科医および上級VP。ハートマン博士によると、湿疹を含む他の皮膚の状態にも役立つ可能性のあるのは、これらの同じ抗炎症の利点です。
より速い創傷治癒
1つの研究でカプール博士によると、、赤色療法は創傷治療実験室モデルにおける細胞再生を活性化し、組織の修復と創傷治癒を促進するのに役立つことを示唆しています。
減少した色素沈着
「赤色光療法は炎症を軽減するため、時間の経過とともに暗い斑点を消すのに役立つ細胞の離職を刺激することにより、にきびに伴う過色の色素沈着を減らすのに役立つ可能性があります」とカプール博士は述べています。治療は依然として進行中の研究の対象です。
あなたの目標が色素沈着過剰を減らした場合、赤い光療法は実際にはメラスマのような状態を悪化させる可能性があるため、最初にあなたのダームと話すのが最善です、と言います、と言いますShereene Idriss、MD、NYCの理事会認定皮膚科医であり、Idriss Dermatologyの創設者。メラズマを持っている場合、緑色の光療法がより良い選択肢かもしれません。 「グリーンライト療法（約520〜525ナノメートル）は、メラニンの産生を標的とし、皮膚の既存の色素沈着を分解することにより、色素沈着過剰に効果的に対処します」と彼女は言います。 「さらに、緑色の光は落ち着いた効果があり、炎症後の色素沈着に寄与する発赤と炎症を軽減します。」
ただし、小さな注意事項がありますが…
赤色療法のスキンケアの利点に関する有望なデータがありますが、研究の多くは小患者コホートや業界の資金調達などの制限があることに注意することが重要です、とマーモン博士は言います。
赤い光のマスクから最高の結果を得る方法
一貫性が重要です、とマーモン博士は言います。 「ほとんどのマスクは通常、メーカーの指示に応じて、週に2〜5回使用されます」と彼女は言います。そして、結果は一晩で起こりません。 「ユーザーは4〜6週間以内に改善に気付く傾向がありますが、結果はさまざまです」と彼女は付け加えます。
デバイスを購入するときは、ライフスタイルに合うLED光療法マスクを探してください。フルフェイスマスクがあり、杖があります（）、そしてスポットトリートメントがあります。これらのLED治療はすべて、副作用がほとんどない場合は効果的ですが、一貫性がなくてもうまく機能するデバイスはないため、実際に使用することが重要です。
軽い療法マスクは、きれいな乾燥肌に洗い流されるときにも最も効果的です。これにより、光が肌に完全に吸収されるようになります。一部の人々は、柔軟なマスクを見つけます（、ショッピングエディターのお気に入り）は、よりカスタマイズされたフィット感のためにより調整可能です。
一日の終わりには、LEDフェイスマスクがスキンケアの苦悩をすべて解決したり、時計を巻き戻したりしないことを覚えておくことが重要ですが、ダームは言いますグラマーそれは堅実なスキンケアルーチンにふさわしい追加です。結果は控えめで緩やかです、と言いますViktoryia kazlosukaya、MD、博士号、ニューヨーク市の理事会認定皮膚科医。現実的な期待を設定します。LEDマスクは、専門的なスキンケア、ボード認定皮膚科医のオフィスで行われた美容手順、またはクリームやトピックを含む処方スキンケア製品の代わりではない、と彼女は言います。それらは、より広範なスキンケアルーチンの補足ツールとして最もよく見られます。
