理事会認定皮膚科医によると、ふけを取り除く方法

ダンドラを取り除く方法を疑問に思っているなら、あなたが一人ではないことを知ることが重要です。あるだけではありませんすべての髪の種類で信じられないほど一般的ですが、潜在的な原因もさまざまです。とはいえ、あなたの衣服の死んだ皮膚細胞の絶え間ない白いフレークはかなりイライラする可能性があります。

しかし、最初：ふけとは何ですか？脂漏性皮膚炎としても知られているダンドラは、頭皮微生物叢の不均衡に対する炎症反応です。 「これは、頭皮に見られる正常な酵母であるマラセッツィアの過成長を引き起こします」と言います。カルメンカスティラ、メリーランド、ニューヨークの理事会認定皮膚科医。 「この過成長は炎症反応を引き起こし、頭皮の剥離とかゆみにつながります。」

ふけの治療法は知られていませんが、多くの治療オプションがあります。先に、あなたがふけを取り除く方法について知る必要があるすべて。

ふけの原因は何ですか？

によるとキャロライン・ロビンソン、メリーランド、委員会認定の医療および美容皮膚科医であるFAADは、頭皮状態の明確に定義された原因はありません。 「私たちはふけのすべての原因を完全に理解していませんが、皮膚の油[皮脂]、そこに住む親しみやすい酵母[マラセジア]、そして2つの間の相互作用に対する感受性が、私たちがダンドラフを得る可能性がどれほど可能であるかで役割を果たすことができることを知っています」と彼女は説明します。 「頭皮、顔の一部、胸の中心など、高い皮脂生産の領域は、私たちがふけを見る最も一般的な領域です。」

さらに、病状や環境の原因など、他の要因がある場合があります。 「天気が寒くて乾燥したときにフレアは一般的です。ストレスもフレアを引き起こす可能性があります」と言います。ハドリー・キング、メリーランド州、ニューヨークの理事会認定皮膚科医。このタイプの皮膚炎は、耳、眉、顔の中央、まぶた、上部胸、背中、脇の下、gro径部など、体の他の領域にも影響を与える可能性があります。

HIVのような病状、、、、、パーキンソン病、てんかん、脳卒中、心臓発作、アルコール依存症、うつ病、摂食障害もリスクを高める可能性があります。

ふけを治療する方法

まず、ロビンソン博士がお勧めします店頭で状態に対処するためにサリチル酸で配合されています。 「ニュートロゲナの頭皮療法抗ダンドラフコレクションから始めることをお勧めします。これは、フレークを効果的に助け、ふけの多くの症状を制御するために4つの異なるサリチル酸式を備えているからです」と彼女は言います。

もしロビンソン博士は、医療を受けたシャンプーやトピックのために理事会認定皮膚科医のように医療提供者を訪問することを提案します。 「私はしばしば、患者を、より深刻な形のふけの形であるフロフと脂漏性皮膚炎で治療します。処方局所抗炎症溶液と処方シャンプーを備えて制御を獲得します」と彼女は言います。

キング博士は同意し、頭皮や患部の局所コルチゾンなどのふけの治療を処方する可能性があると付け加えました。

どんな成分と戦う材料？

「脂漏性皮膚炎によって引き起こされる乾燥と剥離のために、ケトコナゾール、硫化セレン、サリチル酸、または亜鉛などの成分を含むふけのシャンプーは大きな助けになる可能性があります」と言います。アイリスルービン、メリーランド、理事会認定皮膚科医および創設者見たヘアケア。

キング博士は、マラセジアの過剰生産と戦うために、次の抗真菌成分を探したいと付け加えました。

• 硫化セレン：抗真菌性があります。刺激とかゆみを減らすことができます
• Pyrithione亜鉛：抗菌性および抗真菌特性があります。また、有用な炎症とかゆみのある頭皮
• サリチル酸：頭皮のスケーリングを減らすのに役立ちます
• ケトコナゾール：軽度の抗炎症特性を備えた抗真菌性です
• コールタール：真菌を抑制します。炎症を軽減します。皮脂生産を減らす可能性があります
• ティーツリーオイル：抗菌性、抗菌性、抗炎症特性があります

ふけのための家庭薬

ココナッツオイル

知っていましたか頭皮と両方に大きなメリットがあります？また、抗ダンドラフシャンプーのような一般的な成分でもあります木星のバランスシャンプー、再新鮮な頭皮ケアアンチダンドラフシャンプー、 そして美容デルマケアアンチダンドラフシャンプー。 「縮れを減らし、破損を癒し、細菌が頭皮を損傷するのを防ぎ、輝きを高め、ふけと乾燥を減らすのに役立ちます」と言います。ノア・グラッチ、MD、FAAD、MDCS皮膚科の理事会認定皮膚科医。

ただし、油性の頭皮を持つ人は注意する必要があります。 「ココナッツオイルはコメドジェニックなので、にきびのブレイクアウトや毛穴を詰まらせる可能性があります」と言います。Blair Murphy-Rose、MD、FAAD、ボード認定皮膚科医ニューヨークのレーザー＆皮膚手術センター。 「抗菌特性にもかかわらず、ココナッツオイルの閉塞性特性は、頭皮にふけを引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。」

アップルサイダービネガー

Apple Cider Vinegarには、かゆみを軽減し、全体的な頭皮の健康を改善できる抗炎症効果があります。によるとアダム・ベネット、ロンドンのIHSヘア代替品の認定された聖体学者は、「頭皮のpHレベルのバランスをとる自然な酸性度を誇っています。

有名人のヘアスタイリストとPurad'Orパートナークライド・ヘイグッド「ACVが髪を明確にして、ストランドの残留製品の蓄積を取り除くだけではありません。抗菌性と抗真菌特性を備えているため、健康な頭皮を促進するのに役立ちます。それは頭皮を明確にして、適切なpHバランスを達成するのに役立ち、したがってフレークを減らします。」

ふけは乾燥した頭皮を引き起こす可能性があり、乾燥した頭皮には多くのふけの症状が伴う可能性がありますが、状態は同じではありません。乾燥した頭皮は、接触皮膚炎やヘアケア製品に対するアレルギー反応など、他の一般的な皮膚状態からも生じる可能性があります。決定的な原因を見つけるには、医学的なアドバイスを求める必要があります。 「乾燥したかゆみのある頭皮が乾燥肌、脂漏性皮膚炎、または皮膚炎の接触によるものであるかどうかがわからない場合は、皮膚科医との予約をスケジュールするのが最善です」とルービン博士は言います。

「皮膚乾癬は、皮膚細胞を非常に速く成長させ、乾燥したかゆみがあり、フレーク状の肌のパッチになる一般的な皮膚障害です」とロビンソンは付け加えます。 「乾癬はしばしば処方療法を伴う管理を必要とします。そのため、これを持っているのではないかと疑っている場合は、皮膚科医と話すことをお勧めします。」