確かに、かわいいアクティブウェアのセットとスニーカーのしっかりしたペアは、確かにあなたのトレーニングを作ったり壊したりすることができますが、フィットネストレーナーは、ワークアウトに最適な下着が同様に重要であることを教えてくれます。あなたのob-gynも同意するでしょう。多くの人がお勧めしますまたは綿ガセット付き。なぜ？涼しくて乾燥したままにしておくと、不要な感染症を防ぐための鍵があります。メアリー・ジェーン・ミンキン、メリーランド、イェール大学医学部の産科婦人科の臨床教授。生地に関しては、臭気耐性のメリノウールブレンド、通気性モーダル、環境に優しい綿など、日常の摩耗にはいくつかのオプションがあります。しかし、快適さとシルエットの好みを考慮することも重要です。パンティーラインが自分の中に見えることを望まないかもしれません、そしていくつかのフルカバーのビキニブリーフがウェッジにつながる可能性があります。これは間違いなくあなたのヴィンヤサの流れの間に禅の雰囲気を打ち砕くでしょう（そしてその理由は説明しますこのカテゴリではとても人気があります）。とはいえ、ワークアウトに最適な下着でさえ、それほど多くのことをすることができます。 「できるだけ早く汗をかいたワークアウトの服から常に交換してみてください」とミンキン博士は言います。
以下では、認定トレーナー、アウトドア愛好家、熱心なエクササイザーを投票しました。グラマー彼らのお気に入りの下着（すべてがOB-Gynガイドラインに従っている）のために、あなたに最高の下着のオプションを見つけることができます。
一見して、ワークアウトに最適な下着
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協定オーガニックコットン
「協定について愛することはたくさんあります」と、フォーリア、性的ウェルネス会社。まず、彼女は彼らのスタイルがシンプルで快適であることを愛しています。しかし、さらに重要なことは、これらの下着は、婦人科医が推奨する材料であるオーガニックコットンから作られています。
「協定を発見した瞬間、私はこのブランドが下着の引き出しでどのように長く行ったのかを本当に疑問に思い始めました」と言います。グラマー貢献者。 「彼らは非常に快適で柔らかいものであるだけでなく、通気性もあります（こんにちは、100％オーガニックコットン）。私はいつもこれらの下着や協定の皮ひも筋力トレーニングやハイキングの前。」
- サイズ：S – XL
- 素材：有機綿、エラスタン
- 長所：有機綿;通気性;所定の位置にとどまります
- 短所：潜在的なパンティーライン;限られたサイズと色の範囲
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大geekyなブリーフをスキム
どんな活動のためにトレーニング下着をしたいですか？エリン・グリア、サイクリスト、クライマー、リフター、ランナーは、これらのスキムのブリーフは彼女の乗り物か、ダイだと言います。 「私はそれらを6ヶ月間持っていましたが、信じられないほどです」と彼女は言います。 「彼らはとても柔らかくて優しいです。他のブランドのような活動をするときは、乗らないでください。」さらに、それらは最大4xLまでのサイズを含みます。
- サイズ：xxs – 4xl
- 素材：ポリアミド、エラスタン、綿ガセット
- 長所：柔らかい生地;広いサイズの範囲があります。時間の経過とともに伸びないでください
- 短所：1つのペアの他のオプションよりも高価です
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Uniqlo Airism Seamless Hiphugger
シームレスになりたい人のために、Uniqloのこの中層のペアは、不要なパンティーラインを避けるのに役立ちます。 「彼らは私の史上最高のお気に入りであり、私は多くのUNDIEの研究をしました」と言いますLeandra Hernandez、「大量のペア」を所有し、ハイキング、登山、重量挙げに使用します。 「彼らは速く乾燥していて、洗うのはとても簡単です。」
- サイズ：XS – XL
- 素材：ナイロン、スパンデックス、綿の股
- 長所：滑らかなフィット。手頃な価格;超軽量
- 短所：最小限のカバレッジ。生地は時間とともに伸びる場合があります
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Lululemon Invisiwearミッドライスビキニ下着
「運動の下着を選ぶことに関しては、私は本当にひもガーリーではありません。すべての運動面を動かすと、ウェッジの可能性が高くなります」と言います。マリッサ・ミラー、アメリカの運動評議会によって認定されたパーソナルトレーナー。 「私はこのミッドライスのルルレモンの下着が大好きです。なぜなら、それはレギンスの下では完全に見えないからです。圧縮の余分な層を提供します。これは、インパクトの高いアクティビティに最適です。そして、最も冷却と通気性のある生地で作られています。また、十分なタッシュをカバーしているので、私は封じ込められていると感じます。」
- サイズ：XS – 2XL
- 素材：ナイロン、ライクラ、エラスタン
- 長所：うまくいきます。軽量で通気性のある生地。ノーショーデザイン
- 短所：高価;圧縮は提供されません
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Alo Airbrush Invisible Thong
真にノーショー、かろうじて下着のペアのために、ALOのこのシームレスなペアのために。 「彼らはそれを「目に見えない」と呼ぶとき、彼らは冗談ではありません。この皮ひもは本当に無重力で、レギンスのペアの下で遠く見えることはありません」とトーマソンは言います。 「これらはすぐに、ピラティスのクラス、ヨガの流れ、またはパンティーラインを最小限に抑えたい他のトレーニングのための私の頼りになるトレーニング下着になりましたそして不快なウェッジ。」
- サイズ：xxs – xl
- 素材：ナイロン、エラスタン
- 長所：滑らかなフィット。超軽量;シームレス
- 短所：最小限のカバレッジ
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ガールフレンドコレクティブノーショーの生意気なヒップスター
「これらのノーショー下着は、着用するのに最適ですまたはひもで運動するのが嫌いなら」と言いますキャサリン・ゲルハルト、登山と持ち上げのためにこれらを着ている人。彼らは、刺激や掘削を防ぐために、汗を持ち上げる（そしてob-gynが承認される）ゆっくりとした（そしてob-gynが承認される）湿気を吸うガセットを持っています。
- サイズ：xxs – 6xl
- 素材：リサイクルされたペットボトル（RPET）、スパンデックス
- 長所：拡張サイズの範囲（最大6倍）;リサイクル材料で作られています。ノーショーデザイン
- 短所：サイズの間に少しぴったりと感じることができます
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Woxerブリーフ
屋外ジャーナリストエリカ彼らWoxerブリーフは毎日快適でモーダルで作られているため、綿よりも環境にやさしいので、毎日ブリーフを着用しています。 「私は特に、静止した自転車でジムで自転車に乗っているときに身に着けていて、私の内側の太ももを覆い、擦り傷を減らすのに役立つので、それらを着るのが大好きです」と彼女は言います。 「私はまた、同じ理由でハイキングを着用して屋外で歩いているのが好きです。」また、耐久性もあります。彼女の最古のペアは1歳半で、まだ十分な人生が残っています。少年のフィット（上記）または5インチのインシームもう少し長さ。
- サイズ：S – 3XL
- 素材：モーダル、エラスタン
- 長所：ライディングはありません。長期使用のための耐久性のある生地。湿気と通気性のあるもの
- 短所：完全なカバレッジ;タイトなショートパンツやレギンスの下で着るのには良くありません
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Athleta Ritual Lace Thong
レイシーの下着は通常、ワークアウトの頼りになるものではありませんが、アスレタは、あらゆる種類の汗のセシュにスポーティで快適で、完璧に適した種類のレースを設計することができました。このナイロンブレンド生地は非常に軽量で通気性があり、味や好みに合うように14種類の色があります。 「私はこのアスレタレースのひもを数年前から個人的に所有しています。何百もの洗浄の後にどれだけうまく耐えられているかに非常に感銘を受けました」とトーマソンは言います。 「長期的には、筋力トレーニング、さらにはヨガの流れでペアを着るのが大好きです。どんな種類のワークアウトをしていても、フェザーライト素材は肌に対してほとんど目立ちません。
- サイズ：2xs – 3xl
- 素材：ナイロン、スパンデックス
- 長所：超軽量;通気性;トレーニング対応レース
- 短所：複数の洗浄後に伸び始める可能性があります
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IBEXブリーフ
ハイキングをしているとき、あなたが考えたい最後のことはあなたの下着です。Karthika Gupta、熱心なハイカーと旅行写真家は、3日間のハイキングでそれらを着た後、これらのメリノウールブリーフに誓います。おばあちゃんのセーターのスクラッチウールとは異なり、この生地は柔らかく滑らかで、肌の隣で軽くてさわやかです。彼らはまた、プロのように湿気を吹きます、そして、あなたが数件のハイキング旅行中にそれらを洗う必要があるとき、彼らは綿の下着よりもはるかに速く乾きます。
- サイズ：XS – XXL
- 素材：メリノウール、ナイロン、エラスタン
- 長所：当然臭気が耐えます。優れた温度規制;長いハイキングのために柔らかく通気性があります
- 短所：シームレスではありません。ウールは誰にとっても快適ではないかもしれません
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ニックスリークプルーフノーショーひも
Knixはいくつかを作ります周りに、おむつのように感じるオプションがあり、洗練された合理化された下着のように感じられます。たとえば、彼らの漏れ前のひもは、あなたの期間でワークアウトしている間、またはホットヨガのような非常に汗をかいたトレーニングのために着用するのに最適です。クリスティーラーソン、ニューヨーク市の筋力コーチは、追加のバックアップを誓います。 「また、汗を吸収するので、月のいつでも軽いレギンスの下で完璧です。」
- サイズ：XS – 4XL
- 素材：ナイロン、ライクラXtra Life
- 長所：余分な保護のための漏れプルーフ設計。湿気を吸う;シームレスな構造
- 短所：より高い価格。限られたスタイルの品種
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Bombas Active No Show Thong
あなたは彼らの靴下のためにボンバスを知っているかもしれませんが、彼らのショーの下着もヒットします。彼らはUSAトライアスロンのコーチのお気に入りですステファニー・ホルブルック（特に簡単なスタイル）シームレスなデザインは、長く汗をかいた走りの間に擦り傷を引き起こさないことを意味するからです。彼女はまた、シンプルさを愛しています。ストラップの下着は動き回る傾向がありますが、これらは所定の位置にとどまり、彼女が走っているときに乗ってはいけません。
- サイズ：XS – 2X
- 素材：ナイロン、エラスタン
- 長所：シームレスなデザイン;シンプルなスタイル。持久力スポーツのために滞在します
- 短所：一部のレビュアーは、フィット感が微妙になる可能性があることに注目しています。
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Lululemon Underease Mid-Rise Thongs（3パック）
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カルビン・クライン目に見えないひも（3パック）
CrossFitterBautista-Esceuta Trishaこの皮ひもは、あらゆる激しい動きを維持することを信頼しています。彼女は、シームレスで、動き回らず、脚の上でそれほど高く座っていないため、動きを制限する下着を探します。これはすべての箱をチェックします。シフトや絞りが見つかりません。ワークアウトを妨げない快適なフィット感と通気性のある生地です。
- サイズ：XS – XL
- 素材：ナイロン、エラスタン
- 長所：所定の位置にとどまる;快適なカット;ノーショーデザイン
- 短所：限られた色のオプション
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fabletics no no show thong
このノーショーのひもは、Claudette Sariyaのお気に入りです。Sole+ Studios、目に見えるパンティーラインを避けるために、フォームフィットのショーツやレギンスの下で着用することです。ジムでは誰も必要としないためです。生地の面では、これらは柔らかく、滑らかで、通気性があります。 4倍まで走ると、スーパーサイズの包括的です。
- サイズ：xxs – 4x
- 素材：ポリアミド、エラスタン
- 長所：包括的サイズ;ノーショーデザイン;通気性のある素材
- 短所：少し小さく走ります。生地が転がる可能性があります
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パレードハイカットひも
「皮ひもを着ない人のための皮ひも」と呼ばれるこのパレードのこのペアは、レギンスの下で着るのにかろうじてかろうじてペアです。 「私はパレードのひもが大好きでした。それらは通気性があり、シームレスで、迅速に乾燥しており、束ねたり乗ったりしません。さらに、価格に勝つことはできないので、新鮮なペアを取得する時が来たとき、銀行を壊すことはありません」と言います。コレット・ドン、フィットネスインストラクター兼ダンススタジオの創設者ネス。パレード下着は次のレベルの柔らかさであり、それらをかろうじて取得するのと同じくらい（コマンドーに行くことができません）。ブランドのデザインの精神の多くは、惑星にとっても同様に素晴らしいです：そのユニバーサルファブリック認定されたリサイクル糸で作られており、さらに有機綿の裏地があります。
- サイズ：XS -3XL
- 素材：リサイクルされたナイロン、オーガニックコットン
- 長所：超軽量で通気性のある生地。柔らかい;持続可能な材料
- 短所：複数の洗浄の後に伸びる可能性があります
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LDMAハイスカルプトトン
「何日も肥大化しているか、期間中、このハイウエストのひも下着は私が最初に到達するものです」と言います。グラマー貢献者。 「確かに、それはたくさんの素材ですが、それは柔らかく、伸縮性があり、常に微妙に圧縮されているので、（非常に必要な）優しい抱擁のように感じます。」彼らは伝統的な皮ひものように掘り下げず、湿気を吸っています、そして、あなたが運動するとき、彼らはあなたと一緒に動きます。さらに、ジョガーやスウェットパンツのような他のトレーニング服の下で覗いてみると、かわいいボクサーブリーフの雰囲気を与えます。
- サイズ：XS – XL
- 素材：ナイロン、スパンデックス
- 長所：カバレッジを追加するためのハイウエストデザイン。ローリングせずに所定の位置にとどまります。とても柔らかくて快適です
- 短所：激しい材料は激しい活動に理想的ではありません
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ナックススーパーリークプルーフビキニ
Knixの漏れ前の下着は、あなたの期間の初日でさえ運動する自信を感じるのに役立ちます（ただし、私たちはあなたをソファに横たわっていると判断しませんが）。ジャーナリストアメリア・アーベセン2年間、トレーニングやアウトドアアクティビティのためにこれらを着用しています。 「彼らがパンティーラインを見せないのが大好きですが、私がたくさん動いているときに乗ったり、私にウェッジを与えたりしないでください」と彼女は言います。 「私は彼らが切り取っているので、重くパッド入りの時代の下着が好きではありませんが、このような軽いパッド入りのものは汗を吸うだけでも素晴らしいです。」しかし、それらが軽い吸収性であるからといって、それらが効果的ではないという意味ではありません。彼らはまだタンポンと半分の保護を提供します。
- サイズ：XS – 4XL
- 素材：ナイロン、ライクラ、綿、スパンデックス、カーボンガセット
- 長所：リークプルーフデザイン;通気性メッシュパネル。快適なフィット
- 短所：あなたがあなたの期間にいないなら、かさばると感じます
19/21
サードローブコンフォートストレッチひも
サードローブは、キュートで快適なブラジャーと下着の幅広い配列に愛されています。この快適なスタイルも例外ではありません。体に輪郭を描き、レギンスの下に平らに横たわる軽量の4方向ストレッチファブリックを備えています。さらに、ミンキンが承認した100％の綿ガセットがあります。 「確かに、私の下着の引き出しのかなりの大部分は第三の愛です」とトーマソンは言います。 「これらのシームレスな皮ひもはちょうど適切な量のストレッチを持っているので、私が運動するとき、それらは私の体と快適に動きます。また、レギンスの下にこれらを着るのが大好きです。なぜなら、彼らは目に見える線を束ねたり作ったりしないからです。そして、私が何回着て洗ったとしても、彼らは決して伸びたり、形を失ったりすることはありません。」
- サイズ：XS – XL
- 素材：ナイロン、スパンデックス、綿の股
- 長所：滑らかなフィット。軽量;その形を保持する伸縮性のある生地
- 短所：最も通気性はありません
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アンダーアーマーノーショーヒップスター（3パック）
ホルブルックは「セクシーな」下着を必要としません。彼女は、これらのアンダーアーマーヒップスターは、あなたがそれらを身に着けていることさえ忘れるのに十分な速さで乾燥し、通気性があり、快適であると言います。さらに、3パックは大きな価値があり、スタイルは名前が示すようにノーショーです。
- サイズ：XS – XL
- 素材：ポリアミド、エラスタン
- 長所：クイックドライ;通気性;マルチパックで提供されます
- 短所：シームレスなテープは、通常の摩耗で剥がれ始めることができます
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ハイウエストブリーフの形成（3パック）
ぴったりと、協力的です、これらの順応のブリーフは、不快感を伴わずに中程度の圧縮を提供します。ハイウエストのデザインは制限的ではなく、レギンスやショートパンツ（シェイプウェアなど）で着るのに苦労するほど高くありません。また、VPLを避けるためにシームレスです。
- サイズ：XS – XL
- 素材：ナイロン、スパンデックス、綿
- 長所：安全だと感じます。目に見えるパンティーラインはありません。毎日の摩耗に十分快適です
- 短所：圧縮はすべての人に合わないかもしれません。限られたサイズと色の範囲
