Gスポットってどこにあるの？それを見つけ、刺激し、その過程で「混合オーガズム」を得る方法もある

「Gスポットはどこですか？」と聞くと、さまざまな答えが得られるかもしれません。もちろん、ほとんどの人はそれについて聞いたことがあるでしょうし、膣壁の上部に位置するこの領域が快感を生み出し、場合によっては潮吹きやオーガズムを引き起こすことも知っているかもしれません。これにもかかわらず、はまだあまりよく理解されていません。

それは、人によって微妙に場所が違うことや、女性によって感性が異なることもあります。ビバリー・ウィップルG スポットを文書化したことで知られる最も初期の研究者の 1 人である彼は、G スポットを「膣内の一部の女性に見られる敏感な領域」と定義しています。彼女によると、「女性の中には、とても敏感だと感じる人もいます。そうしない女性もいます。そこにあるエリアです。しかし、すべての女性が他の女性ほど敏感だと感じているわけではありません。」

あなたがそのスペクトルのどこに該当するとしても、G スポットの探索は性的なレパートリーに楽しい追加となる可能性があります。それでは、G スポットを見つける方法、G スポットがどのような感じであるか、そしていくつかのヒントを詳しく見てみましょう。または性的パートナーと。

Gスポットは「膣の上壁を通って胃に向かってアクセスできる領域」であると述べています。ウィーバイブセックスと人間関係の専門家ジェス・オライリー博士。「それは膣の入り口のすぐ先の浅いゾーンであり、一連の多くの敏感な神経経路と組織と考えられています。多くの場合、膣管の他の部分とは異なる感触があり、一度興奮すると、より隆起のように感じられ、質感が増すと言われます。」

ただし、すべての人が「G スポット」という用語を使用するわけではありません。G スポットは膣の一部であり、別個の体の部分ではないため、「G エリア」または「G ゾーン」というフレーズを好む人もいます。「G スポットについてはさまざまな考えがあり、研究には一貫性がありません」と説明します。博士。彼らはモアリを知らない、セックスセラピスト、ホスト性科学ポッドキャスト。「特定の領域を特定している研究もあれば、特定していない研究もあります。クライアントとの臨床経験に基づくと、G スポットは明確な解剖学的構造というよりも、むしろ領域のように思えます。人々が G スポットに言及するとき、それは通常、刺激されると、膣の前壁にある領域を意味します。」

モアリ氏によると、Gスポットの快感を経験したことがあると答えたのは女性の約3分の2だけなので、この経験に詳しくなくても心配する必要はありません。オライリー氏は、「誰もが G スポットまたは G ゾーンと呼ばれる領域を構成する神経終末と組織を持っていますが、それはその領域が性的快感の普遍的な源であることを意味するものではありません。」と述べています。と考える人もいます。。そうでない人もいます。乳首プレイが好きな人もいれば、セックス中に他の場所に集中することを好む人もいるのと同じです。

一部の専門家は、前立腺を「男性のGスポット」と同様の感覚を生み出すことが知られています。ただし、この記事では、女性の G スポットに焦点を当てます。

Gスポットについてこれだけ話題になっているにもかかわらず、多くの人はそれがどこにあるのか知りません。「実際の場所よりも、その名前のほうがよく知られています」と、プレジャー・ポジティブ教育者であり、サイトFrolicMe.com。「多くの科学者が長年にわたってその存在について検討してきました。多くの発見から明らかなことは、それは特定の解剖学的部分ではなく、敏感な領域であるということです。それの存在は、膣前壁の感度を高める領域であり、刺激されると所有者に強烈な性的興奮とオーガズムをもたらします。」

それでも、ガイドとして使用できる一般的な領域があります。Moali 氏によると、G スポットは膣の内側約 1 ～ 3 インチです。ただし、場所は人によって少し異なるため、「G スポットはどこですか?」という質問に対する普遍的な答えはありません。

リチャーズ氏は次のように説明しています。「簡単に言えば、体とオーガズムはそれぞれ異なります。あなた自身の探索だけが答えを導き出します。したがって、ルールは次のとおりです。時間をかけて、指、おもちゃ、潤滑剤を使って刺激し興奮させ、自分にとって最も快感を感じる領域を見つけてください。あなたの体は、見つけた領域に対して独自の反応方法を持っているので、穏やかに探索することが答えです。」

すべてではありませんが、G スポットの刺激によって女性のオーガズムを経験できる女性もいます。「私のクライアントが共有する共通の経験は、G スポットオーガズムは膣内の深くて強い圧力や充満感のように感じるということです」とモアリは言います。オライリー氏によると、Gスポットのオーガズムはクリトリスでのオーガズムよりも体全体に広がると多くの人が報告しているという。「研究者らは、これはGスポットが、体中をさまよう迷走神経を介して脳と連絡しているという事実によって説明できるのではないかと考えています」と彼女は説明する。

しかし、繰り返しになりますが、誰もが性生活でこのような経験をしているわけではありません。「G スポットの存在に関する一貫した研究データが不足しているため、[G スポットオーガズム] がどの程度一般的であるかを判断するのは困難です」とモアリ氏は言います。「しかし、外陰部に悩む私のクライアントの約 3 分の 1 が、G スポットオーガズムを経験していると報告しています。」 Gスポットオーガズムは、その後に起こる可能性がはるかに高くなりますそして強烈な興奮もある、と彼女は付け加えた。

最初は G スポットを刺激しているときにおしっこをしなければならないかもしれないと感じたとしても、これも正常なことです、とセックスセラピストで司会者のニコレッタハイデッガーは言います。ふしだらな女と学者ポッドキャスト。それはGスポットが尿道や膀胱の近くにあるからです。ただし、この感情を維持できる場合、それは潮吹きする前兆である可能性があります（詳細は後述します）。

「多くの人は、さまざまな種類の接触や刺激を通じてオーガズムや快感を覚えることができますが、新しい接触に敏感になるまでには時間がかかる場合があります」とハイデガーは言う。「順応し、快適になり、G スポットのタッチに慣れるまでに、より多くの時間を費やすことができるのは間違いありません。」

ハイデッガーは、異なるアプローチを何度か試してみたり、G スポットの見つけ方についての授業を受けたりして探索することを推奨しています。別の方法を使用することもできますまたはツール。そして、それが自分に向いていないとわかったとしても、それもまた普通のことです。「すべての体は異なります」と彼女は言います。「人によっては、その部分があまり感じられなかったり、過敏すぎたり、痛みを感じたり、単に楽しくなかったりする場合があります。そんなときは何が楽しいかを見つけてくださいあなたの体。これは画一的なものではないので、その部分の刺激が苦手な方でも大丈夫です。」

Gスポットの刺激は女性の射精を引き起こす可能性がありますか?

G スポットの刺激は、人々が潮吹きを経験する最も一般的な方法であり、-覚醒またはオーガズム中に尿道から液体が放出されること。誰もが女性の射精を経験するわけではありませんが、指や湾曲したディルドで G スポットを刺激したり、パートナーにそうしてもらったりすることで、自分で射精を探ることができます。クリトリスへの刺激を同時に受けると、潮吹きを経験しやすくなる人もいます。

ただし、潮吹きやオーガズムではなく、快感を目標にするのが最善です。「特定の結果を求めるのではなく、楽しみを求めて好奇心を持って探索してください」とオライリー氏はアドバイスします。「オーガズムや潮吹きだけを目的としてGゾーンを刺激する人もいますが、結果に関係なくあらゆる種類の快感を楽しむことができます。」

Gスポットとクリトリスには関係があるのでしょうか？

クリトリスは、オーガズムに最も関与する女性の性器です。 G スポットとクリトリスは 2 つの異なる場所にありますが、G スポットの刺激は、いわゆる—体内にあるため見えない部分で、2 本の脚と 2 つの球根が膣管の周囲を包み込んでいます。

「G スポットは、刺激と強烈な快感のためのホットスポットを提供する、はるかに大きなクリトリスネットワークの一部です」とリチャーズ氏は言います。

Gスポットを単独で見つける方法

自分自身を目覚めさせてください

「今、G スポットを探そうと手を伸ばしても、興奮していないため、目立ったものは何も感じられないかもしれません」とオライリー氏は説明します。「その領域を刺激すると、生殖器領域に血液が流れると、組織が腫れ始めます。」したがって、G スポットを探す前に、クリトリスを刺激したり、何か興奮するようなことをしてみましょう。

圧力をかける

G スポットのおおよその位置がわかったら、G スポットを押してその感触を探ります。最初は優しく、心地良い場合はさらにしっかりと押してください。「G スポットは強い圧力に最もよく反応するため、接触に対する反応の仕方がクリトリスとは異なります」とモアリ氏は言います。お腹に向かって押し上げるとよいでしょう。指を使って G スポットを撫でてみることもできます。

さまざまなテクニックを試す

テクニックを変えて、体が何に最も反応するかを確認してください。オライリー氏は、G スポットを 2 本の指でゆっくりとタップしたり放したりすること、2 本の指でピースサインを作るか、3 本の指で「W」の字を作ってから開いたり閉じたりするか、G スポットに対して指を左右にスワイプすることを提案しています。フロントガラスのワイパー。

もう一度やりましょう

初めて G スポットを刺激したときに何を感じたかに関係なく、もう一度試してみることで恩恵を受ける可能性があります。「G ゾーン (および他の性感帯) からの快感の経験は、時間、年齢、ホルモンの変化、月経周期、閉経周辺期、気分、食事、水分補給など、多くの要因によって変化することに気づくかもしれません」と O 氏は言います。「ライリー。「さまざまな分野やテクニックを何度も探索し、特定の反応を経験しなければならないというプレッシャーを感じずに、さまざまな反応を受け入れ続けることには価値があるかもしれません。好奇心は楽しみを追求する鍵となります。」

パートナーと一緒にGスポットを見つける方法

たっぷり前戯をする

繰り返しますが、興奮すればするほど、G スポットの刺激はより快感になります。そのため、外からの指入れなど、どんな種類の前戯でも楽しんでください。、相互マスターベーション、またはパートナーに大人のおもちゃを使用してもらうこと。 G スポットに近づく前にオーガズムを経験して、さらに興奮していることを確認し、潤滑油を使用することもできます。

運指から始める

「指は、パートナーが喜ぶ正確な場所をターゲットにしたり、さまざまな動きを試してオーガズムを経験するのに何が役立つかを見つけることができるため、特に効果的です」とモアリ氏は言います。「勃起による挿入がうまくいく人もいるかもしれませんが、動きを簡単に調整するのと同じ精度や能力は得られません。」

さまざまな位置を試してみる

試してみることもできます性交を通じて G スポットの刺激を体験できるかどうかを確認します。トップにいることが最も多くのことをもたらすと考える人もいます特に、体がわずかに後ろに傾いて、上下に跳ねるのではなく、前後にグラインドしている場合。後背位や後ろからの挿入を含むその他の体位を好む人もいます。

Gスポットに効く大人のおもちゃ

このバイブレーターは外側と内側で使用でき、G スポットを刺激するために湾曲しています。「Rave の非対称デザインと長めのハンドルにより、G ゾーンへのアクセスが容易になります」とオライリー氏は言います。「それは男根の形をしているように見えますが、追加の刺激のための柔らかいプレジャーエッジと人間工学に基づいたハンドルを備えています。振動の有無に関係なく使用でき、前後に揺らしたり、左右にスライドしたり、内側の上壁に衝撃を与えたりしてみてください。」

ウィーバイブレイブ 2

このおもちゃはクリトリスと G スポットの両方を刺激し、体の両方の部分で感じる混合オーガズムを実現します。「その外側のアームは、小さな空気の噴出を使用して外部クリトリスの頭（およびシャフト）に吸引のような感覚を生み出す技術を使用してクリトリスの頭を刺激します」とオライリー氏は言います。「内側のアームは G スポットに対して上向きに湾曲し、内部で振動を提供します。各機能は個別に制御できるため、外側は穏やかな吸引、内部は強力な振動、またはお好みの組み合わせでカスタマイズできます。」